성인 예방접종 캘린더로 연령별 필수 백신과 접종 시기를 정리했습니다. 독감, 폐렴, 대상포진 등 건강 관리를 위한 체크리스트입니다.3줄 요약핵심1: 성인도 정기적으로 예방접종이 필요합니다.핵심2: 연령·상황별로 맞아야 하는 백신이 다릅니다.핵심3: 캘린더로 정리하면 누락 없이 건강을 지킬 수 있습니다.왜 이 문제가 반복될까요?많은 분들이 예방접종은 어린 시절에만 필요한 것으로 생각하곤 합니다. 하지만 성인이 된 후에도 면역력이 약해지거나 특정 질환에 노출될 가능성이 커집니다. 저 역시 40대가 되면서 독감과 대상포진 예방접종의 필요성을 절감했습니다. 접종 시기를 놓쳐 불필요한 질환에 걸리면 회복까지 오래 걸리고, 일상생활에도 큰 지장을 줍니다. 결국 예방은 가장 경제적이고 확실한 건강 관리 방법이라는 것..