헬리코박터균이 무엇인지, 위염·궤양·암까지 유발하는 과정, 한국 성인 50% 감염 실태, 침·구강분변 경로 감염 예방법, 자가진단 vs. 의료진단 방법, 1~2주 항생제 치료 과정, 재발 방지 관리법, 의사 상담 필수성 등 헬리코박터균에 관한 모든 정보를 전문적이고 상세하게 정리한 필수 건강 가이드입니다.조용히 위를 갉아먹는 적, 헬리코박터균안녕하세요. 건강을 생각하는 여러분. 혹시 자주 속이 쓰리거나, 더부룩함, 소화불량이 지속되시나요? 평소 위가 예민하다고만 생각했던 그 증상들, 그 뒤에는 '헬리코박터 파일로리(Helicobacter pylori)'라는 작지만 강력한 균이 숨어 있을 수 있습니다. 한국 성인의 약 50%가 감염되어 있다는 통계가 말해주듯, 결코 낯설지 않은 이 균은 방치할 경우 위염..

장 건강을 위한 식단 가이드! 어떤 음식을 먹고 피해야 할지, 장내 환경을 개선하는 최고의 방법을 소개합니다.요즘 들어 속이 더부룩하거나 소화가 잘 되지 않는 느낌이 드시나요? 아침에 일어나도 개운하지 않고, 장 트러블로 인해 일상이 무너질 때가 있죠. 이런 증상들의 핵심 원인 중 하나는 바로 ‘장 건강’의 불균형에 있습니다. 장 건강은 단순한 소화 기능을 넘어서, 면역력, 기분, 체중 관리와도 밀접하게 연관되어 있어요. 오늘은 장을 살리는 식단과 반드시 피해야 할 음식들에 대해 함께 알아보겠습니다.① 장 건강이 중요한 이유장(腸)은 제2의 뇌라 불릴 만큼 중요한 기관이다. 전체 면역세포의 약 70%가 장에 분포해 있고, 장내 미생물은 체내 염증 반응 조절, 호르몬 분비, 감정 조절에도 관여한다. 특히 ..