혈관청소, 콜레스테롤 낮추는 음식, 고지혈증 예방법 등 혈관 건강을 지키는 습관을 정리했습니다. 혈관이 막히기 전 꼭 알아야 할 생활 속 실천법을 자세히 소개합니다.건강한 혈관은 장수의 열쇠입니다.혈관이 보내는 마지막 경고, 듣고 계신가요?현대인의 많은 질병은 ‘혈관’에서 시작됩니다. 심장병, 뇌졸중, 고혈압, 심지어 치매까지도 혈관 건강과 밀접한 연관이 있지요.깨끗한 혈관은 건강한 삶의 기초입니다. 그런데 우리는 혈관이 막히기 전까지 그 중요성을 잘 인식하지 못하곤 합니다.우리의 혈관은 전신에 산소와 영양분을 공급하는 중요한 통로입니다. 하지만 나쁜 생활 습관과 식습관으로 인해 혈관이 좁아지거나 탄력을 잃으면, 고혈압, 동맥경화, 심근경색 등 위험한 질환으로 이어질 수 있습니다. "혈관은 젊음의 바로..